Vorigjaar heeft Bob 70km meegefietst aan de PDC tour. Dit jaar opnieuw de PDC tour 2024. Echter gaat Bob de volledige route meefietsen 270km. Bob's zusje Veronica en vader Cor gaan ook meedoen en fietsen 70km.
Hoofdpagina https://www.inactievoorerasmusmc.nl/teams/tour-de-pdc
Hoe het allemaal begonnen is; https://www.inactievoorerasmusmc.nl/fundraisers/karin-de-haan
Achievements
View all
Nog effe voordat de zon onder is
hardlopen met Mark. lang geleden hardlopen, tempo was goed te doen
Ritje met Pa, korte hagelbui onderweg, laatste 10min nat geregend
Bergschenhoek weereens getrotseerd. het blijft tijdens de herfst/winter periode modderige boel🤣
effe hardlopen op het parcour. effe wat anders
leuke rit met Jan-Joris en Marijn. mooie record voor hun allebei! in de zomer een ritje van iets meer dan 1,5 uur naar 40min. Ze gingen vlot en gedurft
we waren met ze 3en, ipv vlaardingen rozenburg. echter ging bij iemand de ketting kapot, weer terug lopen🤣
samen terug lopen met egon. vanwege lekke band
effe langtong geen en weer met Egon maar, lekke band daarne lopen
Was weer lang geleden. Was een mooie rit, mooie herfst weer met lekker temperatuur. Mos had een mooie kleur groen in de bossen. Mark J. Uitgenodigd om mee te gaan.
Met collega's mountainbiken in Oldenbroek. Mooie technische parcour, veel interval korte stukjes vlak, klimmen en weer dalen, paar technische elementen. Was leuk! voor mij was het zwaar parcour, volgende keer maar eerst goed ervoor trainen.
Ritje met Mark, eerste rond was een vriend aangehaakt om hem mountainbiken te laten zien.
Was weer prima, eerste rondje aankijken, 2de ronde was weer vanouds. Afwisseling met mtb
Lekker ritje Mooie omgeving, veelal weiland en akkervelden met mooie boerderijen. Van koeien, paarden tot alpaca's gezien. Route was voornamelijk op asfalt rijden, nauwelijks klimmen en lekker rustig doorrijden
Prima rondje, klimmen en afdalen. Samen met Pa en Veronica
Mooie rit, mooi weer, wat willen we nog meer🤣
Prima ritje naar werk Wat rustiger aan vandaag
Terug naar huis, goede training Ten hoogt van vlaardingen metro station ander route geprobeerd. Ik ga toch liever weer op de dijk fietsen.
Lekker ritje naar het werk Iets later vertrokken, betekend meer fietsverkeer
Naar huis. Goede rit en training Aardig wat scholieren
Naar het werk! Rit ging goed en goede training weer. Route aangepast om zoveel mogelijk stoplichten te ontwijken, bijna gelukt, bleek dat er wegwerkzaamheden er zijn.
Met Mark een nieuw ronde uitproberen Mooie tempo
Ritje met Mark en Michael Een lekke band onderweg.
Aardig stuk met WMV Rozenburg mee kunnen liften. Flink wat tegen wind. Net na het oostvoornse meer peloton uit het oog verloren, energie op hoge tempo (tussen 33 en 40) was effe op. Tot aan de Slufter mijn eigen tempo gefietst, na de slufter met hogere tempo terug naar huis gefietst, flink wat stukken wind mee. Goede training zo.
Brug was open, het schip ging als een slakken gang de haven binnen, dan maar rondjes Rozenburg. Doel voor vandaag, rustig uitfietsen 🐌
Mee met WMVR peloton. Dacht, ik ga een keer met Egon mee. nog een bekende Jan gezien. Mooie sportieve groep en allemaal leuke gasten! Mijn eigen sport doel was zoveel mogelijk mee komen met de groep en boven de 30 blijven. Kon goed mee komen tot bijna Renesse, laatste paar km samen met Egon, genoten van lekkere Appeltaart en cola (mooie bom van energie). Terugweg kon ik goed meekomen tot de dam bij Hellevoetsluis, daarna boven de 30 verder gereden. Uiteindelijk samen terug met Egon naar huis
Mooie avond rit met de oranje peloton Mark, Laura en Patrick weer gezien Goede klim bij de slufter
Ritje met Pa en Veronica Zelfstandig nog 2 sprintjes gedaan.
Heen tegenwind Terug wind mee Klein stukje op de weg om een sprint te pakken, dat lukt niet echt op een hobbelige-kapotte fietspad. - boven de 27 km/u te blijven.
Zowel heen als terugweg langs de snelweg last van de autolucht
Op naar het werk Getracht om een hogere snelheid aan te houden om 8 uur binnen te stappen.
Na paar weken niet gefietst te hebben, weer lekker op de fiets
Terug naar huis Beetje tegenwind, wel lekker met dit weer. Naarmate maasluis naderde werd de wind wat koeler.
Route naar werk ging anders dan verwacht. Wel goede training weer.
Doel is behaald: 12.266 gedoneerd aan hersentumor centrum Erasmus Daniel den Hoed. Het is zover. PDC tour is om 03 snachts gestart in Zwolle. Met een aantal stop punten, Appeldoorn, Nijmegen, Eindhoven en Oosterhout. Onderweg paar andere stops waar collega's lekkere snacks of pannenkoeken hadden gemaakt! Samen met een grote club hebben er aantal 268km gereden, plus aantal km van de hotel, plus op sommige plekken meerijders. We hadden paar pech gevallen, waardoor we vanaf Nijmegen de tempo moesten opvoeren naar 32-35km/u. Vanaf daar ook tot Oosterhout mooie tempo van 30km/u aangehouden. Bijna bij Oosterhout kon ik de snelheid niet meer aanhouden en ben ik op eigen houtje verder gegaan 25km/u. Daarna koffie, gegeten water. Laatste kilometers met ongeveer 21 man in 2 groepjes afgerond in Rotterdam. We werden mooi verwelkomt door collega en de feest die onze collega's georganiseerd hebben! Allen wil ik bedanken die meereden en georganiseerd hebben.
Prima rit van 90km. Ontwijken van regen is aardig gelukt, alleen ten hoogte van rockanje toch nog effe flinke buitje gehad. Veel wind. Effe gestopt, mooi uitzicht op de windsurfers.
Doel om boven de 25 gemiddeld te blijven. Hele rit was droog en gezorgd dat ik wind mee had. Vandaag 88km erop zitten. Vond het wel fris, lange broek en mouwen maar weer aan gedaan.
Het regende, eerst binnen begonnen Effe eten, straks naar buiten mits het weer goed is
Snel nog een korte training op de fietstrainer
Hele route met Pa en Veronica samen gefietst. Flink wat tegenwind vanaf Spijk tot Rockanje. Goede training met tegenwind💪 werd alleen niet goed warm onderweg. Paar pauzes, Pa kreeg kramp onderweg. Koffie pauze de stormvogel. Hartslag klopt niet, had geen hartslagband om, het is een wahoo probleem bij het starten van de rit al, uitzoeken wat de oorzaak kan zijn.
Lekker ritje. Geprobeerd om wat andere wegen te zoeken. De hele terugweg aardig wat tegenwind Ik blijft delen van de route wel mooi vinden.
Rustig aan vandaag, fiets route naar het werk uitgezocht en gaan fietsen; als hoofddoel om stoplichten, drukke wegen, veel uitstoot langs de wegen te vermijden. Enorm leuke route op een aantal stukken na. Ik ga nog wel een paar aanpassen
Begin wat moeizaam, halverwege ging het heel goed en op het einde was ik bijna op🤣 Maar wederom mooie en goede rit. 10 min eerder vertrekken zorgde voor wat minder fiets verkeer in hilversum. Mooie ouderwetse politiewagen gezien
Op naar de IV dagen samen met Mark collega. Dit gelijk ook ter voorbereiding pdc tour. Lekker vroeg begonnen en mooie tijdstip in baarn geëindigd
Tweede ritje voor vandaag Ging lekker, begin rond de 27km/p willen fietsen Was aardig wat tegenwind, weinig stukken gehad met wind mee Terug naar huis getracht om 25km/p gemiddeld te behouden
Lekker ritje met Mark, Christine en Veronica. Vandaag met nieuwe banden 26mm Vittoria Corsa Pro Control G2 TLR Racefiets Banden, en kortere stuurpen gefietst. Voor mij de eerste ronde deze ochtend. Straks de tweede ronde, beetje afhankelijk wat het weer doet, vooralsnog ziet het er mooi zonnig uit!
Mooie rit met Pa. Van te voren een route uitgestippeld. Vanaf Maassluis richting hoek van Holland Strand, zoveel mogelijk langs de duinen Vanaf de grens monster en den haag mooi groen. Klein beetje gravel gehad. Daarna langs wateringen wat door een woongebied ging, daarna mooi weiland tot aan schipluiden, maasland en weer terug bij de pont. Route bij wateringen en gravelstuk aanpassen naar een fietsroute.
